根據國外資料調查，一對雙胞胎姊妹從八歲開始被接受呼吸矯正治療，因為兩姊妹常以口呼吸，接受治療過程中，妹妹慢慢導正以鼻呼吸，姊姊依舊以口呼吸，導致下顎後縮、拉長臉部比例，專家表示以口呼吸的兒童大概2-3年內，臉部比例及線條就會開始慢慢改變，這是兩姊妹各自接受治療成功與失敗後的樣子，姐姐的面貌與妹妹有明顯差異。

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當兒童養成以口呼吸習慣時，最容易發現的跡象便是兒童在睡覺時打鼾，當睡著時打鼾頻率增加或是聲音越大聲，家長就應該要特別觀察孩子的鼻子呼吸道是否暢通，打鼾最多見的原因為扁桃體和腺樣體肥大，均可以透過手術治療。長時間以口呼吸不但容易喉嚨發炎或引發睡眠障礙，也很有可能因為無法固定舌頭、嘴唇位置而使牙齒排列不整、影響面部發育，對於此類兒童，雖然有兒童專屬的功能性矯正器能夠改善問題，不過最根本的先決條件還是需要家長在旁督導，進行以鼻呼吸的矯正工作。

兒童面部主要發育有60%是發生在5歲前的，12歲左右90%的面部發育已經完成了，但是下顎的發育會持續到18歲。所以，越早糾正孩子用嘴呼吸的習慣，孩子的面容越容易恢復正常。以下示意圖即為長時間以口呼吸的患者面部變化，不但會伴隨著下巴後縮，嚴重者可能會有呼吸中止症，因此面對以口呼吸的患者來說，矯正適宜及早實施越好。

實際療程效果依據個人體質條件而有差異，本資訊無法替代醫師親自問診，任何療程效果與風險均應以醫師親自診斷為主。

參考資料:網路、郭德樑牙醫

根據統計，台灣成人咬合不正的比例為6成以上，但實際上接受矯正治療的人數卻只有6.4%，平均10個牙周病患者，有6-7個都是患有嚴重程度不等的咬合不正。雖然咬合不正是普遍發生的現象，但卻極少人重視，多數人想要矯正牙齒的原因仍以牙齒美觀為主，郭德樑牙醫指出，咬合不正除了影響美觀之外，更會影響口腔健康及牙齒功用。

 

近年來牙周病的發生率逐年升高，根據衛服部中央健康保健署的最新資料顯示，台灣40歲以上成年人，有高達90%的人有輕重程度不一的牙周病。近日更有新聞報導出一名婦人每天使用食用油漱口最後導致牙周病更嚴重，口腔內佈滿了眾多的牙菌斑。牙周病的發生主要是因為黏附在牙齒表面的牙菌斑引起大量的細菌滋生，而這些細菌在牙齒表面形成薄膜也就是所謂的牙菌斑。想要杜絕牙周病找上門最好的方式其實就是從根本的口腔保健做起！

正確潔牙的兩大組合：「刷牙」＋「牙線剔牙」

「潔牙」是所有人從出生到死亡每天都要遇到的事情，但卻不少人嫌麻煩而輕忽了它或是用著錯誤的方法去潔牙，最後導致蛀牙、口腔潰爛、牙周病等疾病找上門，不僅疼痛不適還不利於飲食。想要牙齒健康也想讓自己好好的享受美食？那麼就從最基本的刷牙開始！下列三步驟讓你輕鬆擁有一口好牙：

第一步驟：在牙刷上擠上適量牙膏。

第二步驟：牙刷拿45度角左右來回刷過內外面牙齒，最後再上下來回刷過牙齒，全口牙齒刷完大約需要3-5分鐘。

第三步驟：仔細漱口並清潔牙刷。

除了做好三步驟的刷牙之外，正確的潔牙觀念其實還要搭配牙線的使用，因為牙刷只能清潔牙齒表面，而牙線才能夠清潔牙縫。因此完整的潔牙其實是「刷牙」＋「牙線剔牙」的兩個組合！

 

潔牙四大Ｑ&Ａ

針對人人都會遇到的「潔牙」的相關問題，郭醫師親自整理了最多患者詢問的四大問答給大家作為參考：

Ｑ：一天到底應該要刷幾次牙才對？

Ａ：其實最佳的情況下應該要吃完東西就刷牙，因為每次的進食其實都是給細菌養分，但如果不方便的話就以早晚各一次為主。尤其是晚上睡覺前的刷牙更應該確實，因為人在入睡後唾液分泌少也不會喝水，這個時段就是細菌進攻牙齒的最佳時機，因此睡前刷牙先擊敗細菌就變得相當重要。

Ｑ：刷牙刷越大力越乾淨？

Ａ：刷牙時力道適中即可，因為如果太過於用力反而會傷害牙齒及牙齦，更嚴重還可能導致口腔潰爛。

Ｑ：漱口水可以達到良好的潔牙效果嗎？

Ａ：漱口水雖然可以降低細菌數量也能讓口齒芳香，但它還是無法取代刷牙跟牙線剔牙的潔牙方法。

Ｑ：牙刷沒有變形可以不要換嗎？

Ａ：其實牙刷上面隨著時間的延續細菌也是持續再增長的，因此應該定期2-3個月就更換一次牙刷，千萬不可以為了省小錢而輕忽了牙刷替換的重要性。

 

最後郭德梁牙醫也要提醒大家，除了日常做好潔牙之外，每半年也要定期到牙醫診所做檢查，才能確保牙齒的健康。

 

 

資料來源：網路

 

根據統計台灣65歲以上的高齡人口，有1/4是全口缺牙，以這樣的數據來說，面臨須要配戴假牙或是選擇植牙的患者不在少數，甚至也有牙醫指出植牙人口漸漸年輕化的現象，可見人工植牙已經是許多缺牙患者的優先考量。但是植牙後就能夠一勞永逸嗎?郭德樑牙醫指出，千萬不可以認為植牙是假牙就忽略照顧，因為植牙需要將植體完全鎖入齒槽骨中並完全與周遭牙肉緊密貼合，也算一種侵入性手術，因此術後的保養與回診絕對不可疏忽。

 從高中就一直缺牙到現在，因為價錢的關係，一開始我是先用假牙替代，不過真的非常難清潔又沒辦法正常飲食，所以從開始工作自己賺錢後就很嚮往植牙，前陣子終於存到一筆錢可以好好來照顧牙齒。上網爬了很多資料後，最後選擇有很多臨床經驗的郭醫師!我還是特地從苗栗來的喔，雖然離家很遠，不過術後真的覺得找郭醫師植牙是最對的選擇。

戴假牙的期間，因為怕鬆脫，所以我都不太用右邊牙齒咬硬物，久了下來感覺自己咀嚼肌大小有點不一樣，不要說追求小v臉了，左邊咀嚼肌根本就跟吃檳榔的叔叔一樣，真的很不美觀，這也是讓我更堅定想要趕快存錢選擇植牙的原因。
看X光照就知道我的缺牙很大洞，幾乎快可以塞下兩顆牙齒XD 評估的時候醫師也有跟我說，缺牙比較大的狀況下，選擇植牙效果會比較好，真的是跟醫師相見恨晚啊!

根據統計資料顯示，每10個中就有８個人對自己的牙齒不滿意，對於齒顎矯正的觀念在台灣其實已流行多年，相信對牙齒不滿意的人，也都曾有想要牙齒矯正的念頭，但超過半數的人往往都會被「矯正牙齒痛」、「配戴傳統牙齒矯正器醜」……等，這些牙齒矯正會出現的問題而打退堂鼓，傳統牙套的牙齒矯正器確實會帶來清潔不易及刮傷口腔等困擾！因此現在有不少藝人都選用最新技術「隱形牙套」解決傳統牙齒矯正器的困擾，隱形牙套不僅容清潔容易還兼具美觀。美國研究大廠也顯示目前已經有超過400萬人使用隱形牙套，讓我們來看看到底為什麼需要矯正牙齒，及隱形牙套的好處到底在哪裡？

根據新聞報導，有位年僅30的年輕人從小罹患牙周病，刷牙經常出血、甚至有牙齦腫脹的情況，但他對於口腔健康發出的警訊置之不理，使情況加劇，出現牙齒搖晃、缺牙……等症狀。缺牙導致飲食不便，三餐只吃稀飯與豆漿，最後甚至影響到社交，才決定求助牙醫。關於此案例，郭德樑醫師表示，不論年紀都應半年做一次定期牙齒檢查，牙周病患者或缺牙患者更應該積極治療，植牙不只是老人的專利，也是普遍缺牙患者的選擇之一。

隨著電動牙刷的廠牌越來越多，民眾的選擇也越來越多，郭醫師表示許多患者就診時常提到「該用電動牙刷還是一般傳統牙刷？」的問題，尤其是許多家長為了鼓勵小孩多刷牙，也祭出電動牙刷簡單清潔的絕招，不少人也為了求快速、方便而願意花錢買電動牙刷。不過如果過度依賴電動牙刷，沒有正確的清潔牙齒反而會導致蛀牙，到底這兩者之間該如何取捨？其實不論是使用電動牙刷或傳統牙刷，只要用正確方式清潔牙齒，你也可以擁有一口好牙！

隨著大家對於牙齒美觀的重視，已經越來越多人考慮戴上牙套，矯正牙齒的外觀，而除了大家熟悉傳統矯正器(大鋼牙、透明牙套)之外，還有最新技術的隱形牙套，讓更注重外在的人，擁有更多選擇!
這幾年流行的隱形牙套逐漸取代掉傳統矯正器的地位，讓想要矯正牙齒又怕不美觀的人，省去許多不必要的麻煩，而方便取脫又漂亮美觀的隱形牙套到底適合那些人呢?一起來看看隱形牙套特點吧

隨著植牙技術的普及，越來越多缺牙患者選擇以植牙代替假牙的方式進行療程，然而根據統計，全台灣擁有牙醫師執照的醫生，只有4%擁有植牙證書，想當然爾，臨床實際操作經驗也會有很大的差異。

療程中會不會感到疼痛，除了和每個患者的體質、症狀有關，醫生的技術及經驗也有非常大的關聯，因此在挑選醫師及評估時，都應該要小心謹慎，怕痛的你，需要獲得以下的解答！

根據統計，在台灣12歲以上的人口中，就有47%有缺牙困擾，缺牙率明顯偏高，如牙齒遇缺不補，恐怕會對口腔的健康帶來影響。有缺牙者醫師建議應考慮以植牙的方式來恢復，以降低鄰牙及對咬牙蛀牙或牙周病發生的風險。

近幾年來許多人為了牙齒美觀戴起了牙套，開啟鋼牙風潮，但許多有配戴牙齒矯正器的民眾最大的困擾就是”影響美觀且清潔不易”；除了要擔心配戴牙套後，牙齒清潔不易，飲食可能導致鋼線脫落，還要度過換鋼線後的嚴重痠軟感，而無法大快朵頤的吃東西。再加上為了想讓牙齒整齊美觀，必須要長期配戴牙齒矯正器，經常被取名為「鋼牙妹」、「大鋼牙」等綽號，外觀顯得不夠美觀。

愛美的民眾對於牙齒美白的要求也越來越高，

微笑時露出一口白牙看起來神清氣爽！但如果因為這些食物讓牙齒變黃了～連微笑都覺得害羞，就會在不知不覺中慢慢少了笑容！

所以想要一口亮白牙齒不只讓你有自信外，經常維持笑臉也可以擁有好人緣喔～

 

傳統矯正器必須配合醫師的治療進度，每一個月要定期回診「拉線」，使得牙齒排列整齊；不過這卻苦惱了許多想要遊學又想要矯正牙齒的莘莘學子。但現在有了數位的隱形牙套，只要事先擬定隱形矯正的整牙計畫，按照3D數位模擬演進的過程，就可以自行更換牙套，出國遊學一樣可以矯正牙齒！

 

植牙並非一勞永逸，雖然植牙植體並不會蛀牙，但如果術後牙周維持不當，仍有可能患有植體周圍炎等牙周疾病，醫師建議一般植牙患者，每半年可定期回診洗牙，避免其它真牙因清潔不完全，造成面臨缺牙問題！

 

/新聞原文

選錯漱口水 牙齒恐染色

台灣新生報作者【記者蘇湘雲／台北報導】 | 台灣新生報 – 2016年4月28日 上午12:00

民眾選購漱口水時，一定要仔細閱讀其中成份，如果買到不適合產品，牙齒很容易染色。……（略）……治療效果會比較好。/

 

你有小虎牙嗎？許多擁有小虎牙的女生們，總是被說「萌萌噠」，笑起來，總是覺得惹人憐愛；但也有不少女生們，認為小虎牙並不可愛，想要矯正小虎牙，不過你知道小虎牙的真正功能是什麼嗎？

 

人跟人的第一印象無非是整齊的儀容與乾淨的面容，而在職場上，說話更是一門學問，當在對談時，人的視線會停留在對方的眼睛與嘴巴上，擁有一口整齊、潔白的牙齒，必然也是面試、交際的致勝關鍵。

 

健保每半年給付一次「洗牙」，希望能落實國民定期檢查牙齒的習慣，不過多數民眾對於洗牙有一種迷思，認為洗牙疼痛、或是牙縫會越洗越大，就不敢洗牙。其實洗牙對於預防蛀牙有一定的幫助。

  

許多人會認為做完人工植牙後，就能一勞永逸；事實上，植牙術後約有2-3成的患者，會因為術後植牙照護不周，面臨細菌感染、植體周圍炎等問題。並非是植牙術後照護困難，而是多數人對「清潔牙周」的習慣不良，導致缺牙且必須植牙。因此，即便做完人工植牙，術後照護沒有維持，很容易又再次缺牙或是患其他牙周疾病。

 

每年7、8月是畢業求職旺季，剛踏入職場作為新鮮人，免不了要經歷筆試、面試，而面試除了將自身的學業經歷清楚地表達給予主考官了解外，口齒清晰的表達方式、自信的笑容，都能為面試加不少分數。

 

夏天的時候，大口大口吃冰最消暑了！不過，是不是時常有大口吃冰，卻感到牙齦痠痛敏感的經驗呢？牙齦會有敏感的酸痛感，是因為牙齦萎縮的緣故，根據醫師與研究反映，橫向刷牙是造成牙齦萎縮的一大原因。預防牙齦萎縮，應重視牙齒保健與清潔刷牙的方式。

 

植牙已然成為現今缺牙牙治療的最佳方式，排除傳統牙橋磨損前後牙的缺點，以及讓植牙穩定性更上一層樓的優勢；越來越多缺牙患者選者植牙治療取代傳統牙橋治療，不過並非每個缺牙患者都適合進行植牙療程，哪些缺牙患者的口腔條件並不適合做植牙手術呢？讓我們來看一看吧！

 

數位隱形牙套利用電腦3D的模擬技術，將齒列排列整齊外，也能將牙弓變正，臉部輪廓也會因為牙齒矯正而更為立體，同時下巴曲線也會隨著柔和細緻，笑容也會更加漂亮。

 

常說舌頭與牙齒雖親近，但也會時常咬到舌頭，除了舌頭之外，口腔黏膜壁也時常被咬傷、破洞；多數口腔破洞，在幾天內就會癒合，但若遇到口腔反覆破洞、無法癒合的情況，就必須要注意了！長期口腔破洞，加上慢性刺激，導致口腔黏膜病變引發口腔癌。

 

牙齒照護應該從乳牙開始做起，但若錯失良機，成人牙齒照護，應該有更正確的照護觀念指南，才能讓牙齒別從年輕時，就開始走下坡！以下列出幾個成人牙齒照護最常犯的四個錯誤生活習慣，讓成人牙齒照護變得簡單，輕鬆照護成人牙齒健康，別讓牙齒提早敗壞。

 

↑↑郭醫師的名片，很可愛吧~

上了年紀後，牙周病漸漸影響吃東西，尤其是右下第四顆跟第五顆牙齒，因為牙周病嚴重的因素，導致這兩顆牙齒搖晃，吃東西都不太敢大口大口的吃，也因為牙齒搖晃的關係，吃東西咬合無力，咀嚼非常困難；就算沒有吃東西，也時常會有神經疼痛感。

 

矯正牙齒在現在的人眼中，多認為是會變漂亮的一個艱難的歷程。而正確的觀念應是矯正牙齒是將齒列與齒顎拉回正確的位置，能夠減少口腔疾病、導正顎骨的生長方向。這也說明了，許多民眾對於矯正牙套的認識偏頗，以下整理了幾個民眾對於牙齒矯正的迷思以及問題。

 

初期牙周病症狀並不明顯，民眾也常常因此而耽擱了治療，常常牙周病嚴重到侵害身體健康時，才意識到輕忽牙周病的嚴重性。牙周病的自我檢測能夠幫助民眾提早預防牙周病，也能即時的藉由牙周自我檢測，趁早做牙周病治療。

    

缺牙對生活會帶來諸多不便，其中牙齒的一項功能「說話」，也將面臨危機！缺牙問題不只存在老年人口中，更是年輕人常見的口腔問題。說話漏風，不僅可能在與人應對互動上可能出現溝通不良；在職場上，更可能會因為缺牙漏風、口齒不清導致與客戶、主管關係產生裂痕。人工植牙取代傳統假牙牙橋，解決缺牙問題；而微創植牙具有傷口小、感染率低的優點，更是許多年輕人做人工植牙時的選擇之一。

 

人工植牙是目前治療缺牙問題盛行的手術；人工植牙有別於傳統牙橋，不須磨損其他牙齒，也能較穩固的植入口腔中，進食、發音都能有明顯且有效益的改善，而不少缺牙患者對於植牙是既好奇又害怕，在人工植牙術前，先了解植牙步驟，能降低植牙患者在植牙手術中的恐懼感。

   

自從小S戴完牙套變得很美之後，大家對於矯正牙齒似乎變得不那麼害羞了。但是有戴過金屬牙套的人都知道，被一堆鋼絲及橡皮筋纏繞調整牙齒真的很難清潔，也有諸多不適。此外，戴傳統金屬牙套的人必須每個月至牙醫診所調整，對於外地求學的學生來說，無法定期回診導致拉長矯正期間，甚至也因為這樣無法進行矯正計畫。但現今的「數位3D隱形牙套」解決了所有問題，全口透明配戴，吃飯刷牙時皆可自由拿下，可說是矯正牙齒史上最新的科技。

 

幼兒乳牙長牙階段大約是在寶寶4個月大~1歲間，因每個幼兒體質不同而有不同的長牙階段，也並非幼兒還未長牙，就不需做口腔清潔，而幼兒乳牙也會影響恆牙生長甚至身體健康，因此，正確的幼兒口腔清潔也是相當重要的。

   

懷孕期間容易掉牙齒，並非全然是因為鈣質流失的緣故。而懷孕期間容易患有牙周病，或是使原本的輕度牙周病惡化，而牙周病菌會隨著血液進入子宮和胎盤，影響胎兒生長甚至導致早產。因此，孕期牙齦護理應是孕媽咪在懷孕期間需加強注意的口腔健康。

 

多顆缺牙的患者，通常會選擇傳統牙橋或是傳統的活動式假牙，來改善進食困難的問題，但是如果患者除了缺牙問題，還包括了牙床萎縮、牙周病等，就只能排除傳統牙橋的方式；傳統的活動式假牙，也並不是那麼好用；而人工植牙改善過去傳統缺牙矯正方式的缺點，讓術後飲食更加方便了。

 

隨著年紀增長，多數人認為，只要年紀大，掉牙現象是非常正常的事情，當然也草草選擇便宜的假牙牙套及時解決缺牙問題；然而卻不知，若選擇假牙牙套，不僅對於缺牙與咀嚼的使用幫助有限外，還可能因為清潔不當，或者食物殘渣清潔死角，導致更嚴重的牙周疾病，或其他嚴重的口腔與健康問題。據日本研究顯示，多顆缺牙者，容易患有心血管與呼吸系統疾病。缺牙問題不容小覷，除了裝設假牙，也可以藉由人工植牙找回口腔健康。

 

儘管是牙齒表面上看似整齊的人，齒顎不一定完全是在正確的位置上，而矯正牙齒也不僅僅是矯正牙齒而已，還包括了齒顎與顎骨的矯正，因此許多藝人儘管自己的牙齒很整齊，還是會選擇矯正牙齒；不過現在的科技日新月異，想要矯正牙齒，不必戴鋼牙，也不會像小s那樣被大家取笑，「隱形牙套」不僅讓牙套隱形了，還能時時刻刻矯正牙齒！

 

想要遠離蛀牙，除了刷牙的方式很重要之外，選擇合適自己的牙刷等清潔口腔用品也相當重要喔！使用牙刷清潔的最終目的，必須深入齒縫清潔才能達到口腔清潔的效果，所以如何選擇牙刷，便是一門大學問呢！

 

農曆過年過後的牙醫診所總是預約爆滿，原因是過年期間吃糖果、零嘴沒有及時刷牙、清潔口腔，不僅是兒童容易蛀牙，就連大人也難脫蛀牙魔掌！台中郭德樑牙醫建議民眾吃完糖果、飯後、睡前一定要刷牙，才能避免蛀牙找上門。

過年除了居家除舊佈新外，多數民眾也會在年前預約牙醫，讓牙齒門面除舊佈新一番。除了牙齒美白以外，缺牙患者，更可以透過植牙手術照顧口腔門面，顧及口腔牙齒門面不漏風！

年節飲食大魚大肉，甜食、飲品、零食拼命往嘴裡塞，短期間的飲食失控，小心牙齒門面也因此敗壞！由於年節放鬆，甜食、零食隨時伴著出遊，導致飲食過甜、過鹹更甚，醫師也提醒，年節難免吃吃喝喝，更應該注意牙齒清潔，年後也可至牙醫診所洗牙，照護口腔與牙齒健康。

 

植牙手術解決缺牙問題，人人皆知；而植牙成功與失敗，取決於最重要的兩個關鍵點：醫師經驗與技術、植牙植體的選擇。植體的好壞，著實影響植牙後，能否維持長久。許多人在植牙前階段，多半會被價格廣告給吸引，而忽略了植牙的長久延續性，導致造成植牙失敗，需二次植牙的窘境。因此，在植牙前，建議除了選擇經驗豐富、技術好的植牙牙醫師外，更要選擇適合自己的植體，才能達到真正植牙的目的。

 
今天來到家附近的郭德樑牙醫準備展開我的矯正人生~~

其實隱形牙套的案例似乎並不多，所以某天心血來潮決定也來寫一篇牙套日記分享文吧！讓大家也可以看看我的矯正成果，再決定是不是要用隱形牙套囉～

內圖有點可怕慎入XD

 

經歷漫長的佩戴矯正器過程，等到終於可以拆下來時，醫師卻告訴你還要配戴1-2年的維持器嗎？牙齒矯正療程約需1年半至2年不等，甚至依每個人牙齒的情況不同而有所不同，而多數人認為拆掉矯正器，就算完成矯正，其實不然，矯正完成後的維持器，才是維持齒列整齊的關鍵。

 

智慧型手機的精進，人人隨時記錄生活美好，也記錄自己與生活周邊合影，除了取景外，潔白整齊的笑容獲得更多讚。牙齒凌亂、齒列不整，除了透過傳統的牙齒矯正器矯正外，現在更有量身訂做的隱形牙套矯正器，屏除鋼牙妹階段，漸漸晉身整齊齒列自拍達人！「隱形矯正牙套」，不僅配戴起來是透明美觀，也舒緩了傳統矯正牙套的不適，量身訂做的隱形矯正牙套打造你專屬的牙齒魅力！

 

造成齒色不均的原因有很多，可能因為蛀牙、補牙造成牙齒不美觀，或是喜愛喝茶類、咖啡導致牙齒顏色黃黃的，也越來越多人追求牙齒美白到牙醫診所做牙齒美白療程，除了做冷光美白、居家美白等較侵入性的美白牙齒療程之外，也可以做全瓷牙冠來改善牙齒齒色不均的問題，還有多一層保護牙齒的作用唷！