畢業求職旺季｜職場新鮮人，掌握面試關鍵：口齒清晰、自信笑容

 

每年7、8月是畢業求職旺季，剛踏入職場作為新鮮人，免不了要經歷筆試、面試，而面試除了將自身的學業經歷清楚地表達給予主考官了解外，口齒清晰的表達方式、自信的笑容，都能為面試加不少分數。

想要在面試的過程中，展現自信的笑容，齒色是關鍵，大部分的人都有喝茶、咖啡的習慣，時常牙齒會留下黃漬的痕跡；露齒微笑、大笑或只是一般的講話，都會讓人的印象大打折扣，甚至可能還會有人以為你有抽菸、吃檳榔的不良習慣呢！

想要改善黃黃的齒色，在面試中脫穎而出，除了少接觸茶類、咖啡等會造成齒色不均的飲料，除了謹記飯後刷牙的習慣，也可以尋求醫師進行牙齒美白療程，常見的美白療程分為兩種，「冷光美白療程」、「居家美白療程」。

冷光美白療程是於牙科診間施作的療程，利用高強度的藍光與美白劑快速氧化還原作用，讓牙齒回到未被染色前的潔白。不過，進行冷光美白牙齒療程必須注意的是，由於短時間內就可以達到效果，其侵蝕力較強，療程後的牙齒敏感度會上升，最好在術後1、2個小時內，都要避免會染色的食物與飲料。

居家美白療程一樣必須先經過醫師的診斷與教學，依每個人牙齒形狀印模，每天飯後刷牙完，將美白藥劑擠在牙托內配戴在牙齒上，每天配戴一小時，持續約兩週，即可達到牙齒美白的效果。由於居家美白療程屬於溫和漸進的方式，所以牙齒敏感度較低，不過一樣在配戴結束後，避免染色的食物與飲料。

 

在面試的過程中，難免會緊張、口吃，不過有些人卻是天生「含滷蛋」的講話方式，或是時常在講話時「噴口水」，其實這些都是有辦法可以改善的。以牙醫師的角度來看，講話口齒不清晰，是因為牙齒咬合不正、齒列不整等因素，進行牙齒矯正就能大幅度地改善口齒不清。

不過一般人可能會認為，配戴傳統矯正器不美觀，且需要配戴非常久的時間，而心生抗拒，但現在有隱形矯正牙套，透過透明的牙托，在無形中矯正牙齒，將牙齒排列整齊、讓牙齒的咬合對齊，矯正的過程中，因為是透明的牙套，還能不被發現呢！

隱形牙套會先在診間模擬整個牙齒矯正過程，並且會將數套透明牙托給患者帶回家，每兩周更換一次。有別於傳統鋼牙矯正，隱形矯正配戴過程較為舒適，且不會有清潔上的問題，只要每週配戴22小時以上，就能循序漸進地達到矯正牙齒的作用。