【乳牙照護須知】嬰幼兒乳牙照護、清潔，有助於日後牙齒咬合與口腔健康

許多爸媽忽略乳牙照護的重要性，認為更換恆牙時，再行清潔與照護，其實是錯誤的觀念喔！乳牙的正確照護，著實影響日後恆牙的發展、牙齒咬合與口腔健康的重要因素。

牙齒從小就要做好照護，蛀牙不只疼痛，更會影響身體健康，也會影響恆牙發長時的排列整齊以及咬合問題。父母要幫助孩童從小培養正確的保健牙齒觀念，長大後還能預防蛀牙、口腔疾病。

幼兒的牙齒俗稱「乳牙」，共有二十顆，從六個月至兩歲半左右會陸續長出。而在嬰幼兒時期，最常發生的口腔問題便是「奶瓶性蛀牙」，由於長時間的哺乳，幼兒的牙齒、牙齦浸在乳汁中，當發現孩童的口腔有白色脫鈣的狀況，顏色慢慢由淡黃色轉為深棕色，若不及早處理，蛀牙很快就會找上門來。家長們也千萬要注意，乳牙蛀牙不僅會疼痛發炎，影響幼兒的進食，導致發育與健康下滑。另外，即使換了恆牙，對於往後生長恆牙依然會有很大的影響。

兩歲多至三歲半的幼兒，正是乳牙剛長齊的時候，也是愛吃糖果餅乾的時期，如果從小缺乏保健牙齒的觀念，容易有嚴重蛀牙的情形。而乳牙的功能其實不容小覷，在幼兒學習說話時可以幫助發音，以及恆牙正確萌發的功用，若是過早蛀掉或脫落，會造成隔壁牙的傾斜以及空間的喪失，最後導致恆牙齒列擁擠與咬合問題。

嬰幼兒乳牙保健

嬰兒大約在六個月大時，開始長出第一顆乳牙，不過，即使在乳牙長出前，父母哺餵母乳、或是餵食後，還是要以清水替嬰幼兒漱口，或是使用紗布沾濕輕輕擦拭牙床，避免因奶渣殘留使口腔成為細菌的溫床。

而當孩子長出第一顆牙齒時，父母就要開始幫他清潔牙齒，讓他慢慢習慣刷牙的感覺，可以用刷頭較小的軟毛牙刷沾水來清潔，並定期做牙齒檢查。當孩子學會漱口後，即可使用含氟牙膏刷牙

健康飲食保護牙齒

飲食時間建議不要超過30分鐘，奶類食物以不超過15分鐘為基準，讓食物不要停留在口腔過久，並盡量避免對蛀牙危險的食物，如：糖果類、糕餅類、含糖飲料等。

定期牙齒檢查、塗氟

根據國民健康署表示，氟化物是目前公認安全、有效防止蛀牙的功能，適量且局部性的塗抹於牙齒表面，讓牙齒吸收，可以達到預防蛀牙的效果。

資料來源：網路