台灣人約有九成以上成人皆有牙周病的徵兆，但若忽略輕微的牙周病症狀，又有不正確的刷牙習慣，很快的，會加速牙周病的惡化，造成進食困難、牙齦腫痛出血，牙齒鬆動等症狀。
一般人認為一天刷牙兩次即可，但刷牙方式不正確、刷牙時間過短，都有可能造成牙石堆積，導致蛀牙、牙周病、甚至缺牙。而輕微的牙周病，可能只是刷牙時有些許出血，坦若再進食時，發現咀嚼不動、牙齒鬆軟，此為牙周病正在惡化，儘早追蹤並治療，才能有效的預防缺牙危機！
根據統計，罹患牙周病的人口，不論國內外，比例高達9成。不過，牙周病的嚴重程度不一，所以許多民眾罹患了牙周病而不自知，即使只是輕微的症狀，到了牙周病後期，可能會出現牙齦鬆動，牙齒掉落甚至發出口腔惡臭等症狀。因此，正確清潔牙齒、定期檢查，才是牙齒健康的最佳保險。
口腔清潔│正確觀念
1. 飯後一小時清潔牙齒
除了每天早、晚清潔口腔之外，建議飯後也一併清潔牙齒，避免殘渣堆積，變成牙結石。而已經患有牙周病的患者，可以使用牙間刷，輕輕的帶走牙垢以及殘汙，另外，刷牙時間以8-10分鐘為宜。
※單用牙刷清潔，只有清潔25%的口腔範圍，建議搭配牙線、漱口水，清潔效果會更好。
2. 定期洗牙
牙醫師建議每半年進行洗牙，比起刷牙，能夠更有效的清除牙菌膜。而牙周病患者則建議每2-3個月進行洗牙。
牙周病│治療方式
牙根刮治或牙周手術
主要目的是清除牙周袋內及牙根表面的牙菌膜和牙石，讓牙周組織和牙根癒合，進而消除牙周袋。是屬於牙周病的第二階段治療。
預防牙周病的重要關鍵就是正確的清潔牙齒，不過一般民眾時常疏忽口腔清潔的小細節，都會以為牙齒不會痛就是沒蛀牙、沒牙周病，就不用定期檢查。事實上，當牙齒出現疼痛感時，通常已經到了需要抽神經的地步，時常已是牙周病後期。因此建議，定期追蹤牙齒並及時治療，才能維護口腔健康、飲食也能健康無阻礙！
假若牙周病嚴重，導致掉牙、缺牙現象，應立即處理治療，才能進一步進行人工植牙取代健康牙齒的咀嚼作用。
資料來源：網路
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