居家美白做了好多次，但總還是無法解決齒色不均問題。齒色不均不僅因為牙齒清潔與飲食有大大牽連關係，牙齒排列不整齊，也容易導致嚴重的齒色不均問題；牙齒矯正除了解決齒列不正問題外，搭配矯正後的居家美白療程，更能展現整齊又白皙的牙齒，更增加自信笑容喔。
你檢視自己的牙齒了嗎？不管是齒色不均，或是牙縫卡菜渣，都會讓人對你的第一印象大大扣分！牙縫卡菜渣、牙垢，也許還能用牙線、牙刷剔除，但若是齒色不均呢？就連一般洗牙，都拿「齒色不均」沒轍，若要解決齒色不均的問題，可能就要幫牙齒敷面膜囉！
想要改善齒色不均，首先，你必須先找到造成你齒色不均的真正原因。
NG1.牙齒清潔壞習慣
沒有按時刷牙，或是刷牙不夠徹底，刷牙只刷表面，牙垢、菜渣長期停留在牙齒表面，造成酸蝕，形成脫鈣白斑。
這邊要提醒大家，刷牙的時候不僅要仔細的清潔，舌頭也別忽略哦！舌頭上的舌苔是細菌大量繁殖的場所，即使牙齒清潔乾淨了，它們還是會削弱牙膏對牙齒的保護力，刷牙時順便清潔舌頭，還能幫助口氣清新！
NG2.飲食習慣
當然，抽菸、吃檳榔，或經常喝有深色的飲料，如咖啡、茶、果汁、中藥、紅茶、可樂，都會使牙冠染色造成齒色不均。尤以咖啡著色力最強，現代人飲食習慣時常離不開咖啡，咖啡雖能提神，但卻也會對牙齒造成染色，喜歡喝咖啡的民眾，平日美白工作可不能少。另外，忽冷忽熱的飲食習慣，也會使牙齒表面產生裂縫而變黃。
這邊還需要注意的一點，也許你每天都飲用水，都是使牙齒變黃的幕後元兇，如飲用水中含銅或汞鉛、鐵離子等，也會使得牙齒發黃；改善的最好方法就是在家中裝置淨水器過濾水質，因為光煮沸水是沒用的。
NG3.健康因素
牙齒在發育過程中可能因為營養不足或生病，牙齒受到鈣化影響，牙齒就會黃而鬆脆。
或是生病時，醫師開立含有四環黴素的抗生素，由於四環黴素容易造成牙齒鈣化，使牙冠染黃變色，不過目前醫師都盡量避免含有四環黴素的抗生素給患者服用。
除此之外，某些血液疾病會造成血紅素異常沉澱，也會使牙齒呈現灰黑色。
NG4.天生黃板牙
可能由於在母體內吸收養分不足導致，或是天生牙本質偏黃。
NG5.矯正牙齒
傳統矯正器是將矯正器黏附在牙齒表面，加上鋼線拉扯，容易造成清潔死角，另外，當矯正器拆除後，黏附在牙齒表面的位置，會有色差、齒色不均的情形。
市面上有許多美白牙膏，可去除附著於牙齒表面的汙垢，不過對天生黃板牙或是由於身體健康因素導致牙齒鈣化，或是由於牙齒矯正所造成的齒色不均可能效果不大。若是要進行牙齒美白療程，建議先尋求牙醫師評估，並且選擇合法的產品，在醫師指導下進行，才能擁有健康白皙的牙齒，避免傷牙。
居家美白牙齒
醫師會先依個人的牙齒形狀印模，製作專屬牙托，每天吃完晚餐刷完牙後使用，將藥劑擠在牙托內，再套在牙齒上，就像敷臉一樣，以溫和漸進的方式，每天配戴一小時，持續約兩週，即可達到牙齒美白的效果。當然，想要維持美白的效果，勤刷牙、飲食習慣改變，加強居家美白等都是必須的。
※孕婦、哺乳者、有顳顎關節障礙者、小孩及蛀牙的人並不適合。
資料來源：網路
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