【牙齒美白】為什麼牙齒會變黃？減少飲用色素殘留高的食物，防止一口黃牙！

 

牙齒美白的需求越來越多，然而牙齒會變黃的原因有很多，但是最主要的一點就是氧化，雖然牙齒不是暴露在空氣中就會變黃，但隨著年齡的增長，以及琺瑯質的磨損，所以牙齒會漸漸變黃，但更多的原因是平時的飲食習慣，色素殘留加速氧化，才會有一口黃牙。

牙齒變黃的原因：

外在因素：牙齒變黃是由於牙齒表面存在多種細菌，它們在牙齒表面分泌許多黏性物質。日常飲食如喝茶、飲咖啡、吸煙等等都會在我們的牙齒上留下色素，這些色素吸附在這些黏性物質上，逐步使牙齒表面變黃或變黑。日積月累，這些物質還會從牙齒表面逐漸深入牙齒內部，形成內部污漬，使牙齒內部也慢慢變色。

內在因素：在牙色發育過程中產生了著色，除了遺傳因素外，最常見但也往往被忽略的是由於年齡的增長引起的牙齒變黃。

牙齒黃處理的方式：

1.健保給付超音波洗牙：主要是針對清除牙齒結石部份。因為牙結石更容易造成牙菌班的堆積，造成牙齦炎、牙周病。去除牙結石是醫療的行為，治療同時齒頸部、鄰接面的結石去除掉了，牙齒也會有美白的表現。厚層的染色，藉著超音波洗牙，也可以去除大部份。

2.牙齒噴砂美白處理：使用牙科噴砂處理機，可以將牙齒表面上，所有的染色清除乾淨。包括牙齒表面上的凹洞處、溝槽處，和鄰接面處。

3.牙齒雷射美白：它的方法是在牙齒表面塗上適當濃度的過氧化氫，再在牙齒上做熱處理，讓過氧化氫釋放出純氧經由牙釉管滲入牙齒深層象牙層，發熱的光源 來自特製的高科技雷射，催化藥物產生純氧，達到美白牙齒的效果。事前牙齒需先經牙醫師的檢查及診斷和整理，補綴表面具有裂縫的牙齒，即可進行，雷射美白的效果快速而直接，做完美白後一個月內盡量不要喝咖啡、茶、可樂等易染色的飲料。

4.活性牙齒漂白：藉著個人牙齒漂白牙托，放入10%的碳酸鹽過氧化氫，將它牢牢的套在牙齒上。隨著藥物作用時間的增長,牙齒的顏色會漸漸的變淡、變白。它的好處是：可以在家裡做、自行決定漂白牙齒的顆數、次數、漂白的時間。它的缺點是：療程較長，約 2 週的時間，才能達到一般患者想要的美白效果。

5.電漿牙齒美白：利用過氧化物藥劑塗佈在牙齒表面上。每次的療程約1小時，全部療程3 ~ 5次才會達到一般患者想要的美白成果。通常只做上、下排前面的牙齒、頰側面爾。

預防牙齒變黃：

1.刷牙加酵母粉：在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的。

2.用食鹽小蘇打刷牙：用食鹽小蘇打等量加入調成牙膏狀，每日刷牙一次，3-4天可除牙齒表層的色斑，可使牙齒潔白。

3.用生花生屑刷牙：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。

4.半年洗一次牙：建議至少每半年或者一年去做牙齒檢查，才能維持口腔健康。

5.補充足量維生素C：40%牙齒變黃是由於鈣化而引發，足量的維生素C能有效阻止骨骼鈣化，讓牙齒保持原有色澤，所以平時多吃綠色花椰菜、西紅柿、奇異果、草莓等富含維生素C的蔬菜，都有助於亮白牙齒。

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