初期牙周病的症狀不會像蛀牙一樣痛得不得了,牙周病細菌很像無聲的殺手,靜悄悄繁殖坐大,所以很多人不知道自己可能有牙周病了,沒能及早治療,一旦拖延過久,牙周組織逐漸被破壞,導致症狀惡化,例如牙齦(也就是牙肉)長膿、嚴重口臭、牙齒動搖、脫落甚至得拔牙、花大錢植牙,無法盡情享受美食,嚴重的還會影響人際互動。
刷牙後牙齦出血在牙科是很常出現的症狀,通常出血量不大,而且會自行緩解。但患者若因此而過度用力刷牙,或者因為怕流血就減少刷牙都是不正確的。
許多人都有刷牙流血的經驗,然而刷牙流血與牙齦紅腫等問題,是不容忽視的。郭德樑醫師提到,牙齦出血大部分是因為牙齦炎所引起,如果牙齦炎未能好好治療,則可能發展為牙周病,而牙齦炎則是因為口腔衛生不佳導致的。而牙菌斑如果累積在齒縫或牙面上,可能形成牙結石,牙結石也是使牙齦出血的原因之一。平時如果牙刷選得不好或者刷牙習慣錯誤,也可能因為傷害牙齦而出血。
普遍用來治療牙齦炎的方式就是洗牙,將菌斑和結石洗去,使牙齦不再受到壓迫和刺激,而即使沒有牙周症狀的人,平時也應每半年至一年洗牙一次。但病情如果已經衍化為牙周病,則需要使用牙周深創將病變組織清理乾淨。
原則上最重要的仍是保有良好的口腔衛生,選擇較軟毛的牙刷,每天睡前和睡醒都應刷牙一次,一次至少三分鐘,以刷圓而非拉鋸式的刷牙方法,每天最好使用牙線一次,以去除牙縫或後方牙齒難以去除的牙垢。
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