【相關報導】牙齦流血的警訊！牙齦微出血，別錯過牙周病治療黃金期

國人罹患牙周病比率居高不下，居全亞洲區之冠。牙科醫師表示，國人對於口腔發出的警訊毫無知覺，平時對牙齦流血的驚覺度低，因而錯失牙周病治療的黃金時間。其實民眾平時可透過簡單的方法自我檢測3步驟來判斷自己是否為牙周病「牙齦微出血」的高危險群。

 

牙周病前兆－牙齦微出血

根據國民健康局調查，年滿18歲的國人罹患輕重程度不一的牙周病比例（含牙齦炎、牙周炎）高達9成9左右；而造成台灣牙周病比率居高不下的原因之一，就是國人普遍對牙周病前兆症狀不重視，這群人稱為「微出血族」，是罹患牙周病的高危險群。

 

牙齦流血的警訊！

臨床上，牙齦出血是牙周病發病最早期的症狀，「微出血族」普遍有牙齦出血的症狀，但因出血症狀初期不會有疼痛感，故很容易忽視牙齦出血所透露的警訊，總是抱持著鴕鳥心態，即便有牙齦出血的症狀，也常以火氣大、壓力大、刷牙太用力、食物太硬、沒睡好等藉口，將牙齦出血的症狀合理化。

 

把握牙周病治療黃金期

事實上，這樣的症狀若不及早就診改善，就有可能在二、三十歲的年紀演變為牙齦炎或牙周炎，並隨著年齡的增長導致局部或全口的牙周病，牙齦萎縮導致牙齒鬆動甚至是掉牙的情形，屆時需要花更多的時間及金錢進行口腔重建及人工植牙，造成一輩子無法挽回的遺憾！

 

牙周健康自我檢測

牙周健康自我檢測步驟1 《停》

刷牙時別急著沖掉吐出的泡沫，停下來看看，泡沫中是否有血漬？

吃硬食物的時候，停下來看看，牙齦是否會流血？

刷牙時看牙刷是否有血跡，或停下來看看牙齦是否紅腫或化膿？

 

牙周健康自我檢測步驟2 《看》

牙齦顏色是否呈現暗紅色或紫紅色？

牙齦是否有萎縮、牙齒變長的現象？

牙齒縫隙是否有越來越大？

 

牙周健康自我檢測步驟3 《壓》

用手、舌頭或牙刷去按壓牙齦時，是否感覺牙齦腫脹甚至疼痛？

用手、舌頭或牙刷去按壓牙齦時，是否有出血的狀況發生？

用手、舌頭輕按時是否有牙齒鬆動的感覺？

 

牙醫師建議，民眾可從口腔清潔方式開始改變，可挑選牙齦護理專用的牙膏來護理口腔健康，12小時全效保護可延長保護牙齒及牙齦的時間，還可避免牙菌斑累積，同時保持三餐飯後潔牙的良好習慣、每半年定期進行口腔檢查。是維持口腔健康、遠離牙周病的最佳方法。

 

 

 

資料來源：華人健康網